《解剖学在舞蹈训练中的应用》专题讲座圆满结束

4月11日下午,北京舞蹈瓦力 硕士生导师、高云教授应邀来校讲学,为音乐瓦力 师生带来了一场以《解剖学在舞蹈训练中的应用》为主题的专题讲座,省舞协专家、南昌大学、江西师范大学、江西财经大学、江西艺术职业瓦力 、九江瓦力 等各兄弟院校同仁一起聆听了此次讲座。
《舞蹈解剖学》是一门很高深的学问,高云教授在讲座开场时就提到:“我琢磨这门学问琢磨了很多年,自己感觉才刚刚开窍。”高云教授带领大家从认识人体骨骼、肌肉、关节等入手,了解如何正确运用自己的身体、人体运动系统,认知人体运动原理,解读舞蹈动作表现的合理性,着重讲述了舞蹈中运用较多的几块骨骼,并拿出肩胛骨、锁骨、胯骨等结合在舞蹈中正确与错误的运动方法,如何科学合理地应用来进行全面分析,并邀请专业学生上台操作展示与现场点评,帮助大家更好地理解与判断。
在本次讲座中,高云教授讲述的很多舞蹈科学训练理念完全颠覆了大家对传统舞蹈训练的观念,科学规范系统的学好舞蹈,首先要学好解剖学知识来清晰地认知自己的身体,掌握正确的运动方法,才能合理、科学有效地运用自己的身体进而达到自由的舞蹈。
高云教授以“教师的责任”为引题,专门提到了身为教师或者以后从事舞蹈教师行业的学生应该做到:1、因材施教-----每个人的身体构造是有差异的,教学中需要个别对待,而不是让所有的学生都遵循相同的、刻板的规则,需要“因材施教”。2、规范方法-----建立正确、规范的动作方法,并时刻按照正确方法练习是提高技术、避免损伤的关键。3、运动范围-----身体应在学生自己的能力范围内运动,挖掘学生最大潜力是优秀老师的目标。4、 想象-----应将身体及其运用教给学生,需要鼓励学生去“想”肌肉、关节的运动,使保持正确姿势变成一切自然行为。
高云教授的讲解为学生解决了许多常见的训练疑惑,加强了很多从未有过的舞学意识,并提出了针对不同情况来设计个性化舞蹈训练的建议,启发了通过骨骼、肌肉、关节的了解,学会判断自己身体的状态,主动预防身体的损伤,明确了只有掌握舞蹈科学训练的运动方法,规范合理地运用身体,才能使我们无论多大年龄都可以达到随心而舞。
最后高云教授总结到:“好的舞者,不单是外在的动态,更是内在的表达。”讲座结束,全场观众以热烈的掌声感谢高教授带来最前沿的舞蹈科学训练理论。相信大家都是满载而归,并会将此次讲座学习收获的知识加以吸收消化总结并运用到今后的舞蹈教学与专业训练实践中。
舞蹈是身体的艺术,如何能让我们更加清晰地认识自己的身体、开发其潜能与创造力,用科学的方法了解身体结构和动力系统,发现更多的可能性,找寻到源源不断的生命能量与艺术价值,这是我们每个舞蹈人应该永不停息去思考、去研究的课题。

